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腳疼需要注意什么

患者:女,61歲

病情描述:
腳疼需要注意什么
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳疼可能由足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、糖尿病周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、應力性骨折等疾病引起,日常需注意休息、穿合適鞋具、控制體重及及時(shí)就醫排查病因。

1. 休息制動(dòng)

避免長(cháng)時(shí)間站立行走,急性期可冰敷疼痛部位,減少足部承重活動(dòng),必要時(shí)使用拐杖輔助行走。

2. 鞋具選擇

選擇足弓支撐良好、緩沖性佳的鞋子,避免高跟鞋或平底鞋,糖尿病患者需選用防壓瘡特制鞋。

3. 體重管理

超重會(huì )增加足部負荷,通過(guò)低升糖指數飲食和游泳等非負重運動(dòng)控制體重,減輕足部壓力。

4. 疾病篩查

持續疼痛需排查尿酸結晶沉積、血糖異?;蚬谴x疾病,完善足部X光、肌電圖等檢查明確診斷。

日??蛇M(jìn)行足底筋膜拉伸訓練,疼痛加重或出現紅腫發(fā)熱時(shí)應及時(shí)至骨科或內分泌科就診。

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