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脊柱后凸如何改善

患者：女，52歲

病情描述:
脊柱后凸如何改善
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

脊柱后凸可通過(guò)姿勢矯正、物理治療、支具固定、手術(shù)治療等方式改善。脊柱后凸通常由不良姿勢、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、先天性畸形等原因引起。

1、姿勢矯正：

長(cháng)期駝背或坐姿不正可能導致脊柱后凸，建議保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭，進(jìn)行游泳、瑜伽等伸展運動(dòng)幫助脊柱拉伸。

2、物理治療：

通過(guò)牽引、按摩、熱敷等物理療法緩解肌肉緊張，改善脊柱排列，物理治療需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。

3、支具固定：

青少年特發(fā)性脊柱側彎可使用矯形支具，支具需根據個(gè)體情況定制，每日佩戴時(shí)間需遵醫囑，定期復查調整。

4、手術(shù)治療：

嚴重脊柱后凸可能需行脊柱融合術(shù)或截骨矯形術(shù)，手術(shù)適應證包括神經(jīng)壓迫、心肺功能受限等，術(shù)后需配合康復訓練。

日常注意避免負重勞動(dòng)，睡硬板床，加強腰背肌鍛煉，適量補充鈣和維生素D，定期復查脊柱情況。

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