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懷孕血壓高怎么控制

患者：女，39歲

病情描述:
懷孕血壓高怎么控制
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕血壓高可通過(guò)生活方式調整、飲食控制、藥物治療、定期監測等方式控制。妊娠期高血壓可能與體重增長(cháng)過(guò)快、鈉鹽攝入過(guò)量、胎盤(pán)功能異常、慢性高血壓病史等因素有關(guān)。

1、生活方式調整

保持每日適度活動(dòng)，如散步或孕婦瑜伽，避免長(cháng)時(shí)間靜坐。保證充足睡眠，減少精神緊張，建議左側臥位休息改善胎盤(pán)供血。

2、飲食控制

每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物。采用低脂高蛋白飲食，適量補充鈣劑有助于血管舒張。

3、藥物治療

當血壓超過(guò)150/100mmHg時(shí)需遵醫囑使用拉貝洛爾、硝苯地平緩釋片或甲基多巴。這些藥物可選擇性擴張血管而不影響胎盤(pán)血流。

4、定期監測

每日早晚測量血壓并記錄，每周進(jìn)行尿蛋白檢測。出現頭痛、視物模糊等癥狀需立即就醫，警惕子癇前期發(fā)生。

建議每日攝入400克新鮮蔬菜水果，補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。避免腌制食品及咖啡因飲料，控制體重每周增長(cháng)不超過(guò)0.5公斤。

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