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脖子筋疼怎么回事

患者:男,25歲

病情描述:
脖子筋疼怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

脖子筋疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、頸椎退行性變、頸部筋膜炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間低頭或頸部過(guò)度活動(dòng)可能導致肌肉疲勞,表現為局部酸痛。建議減少低頭時(shí)間,適當熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、不良姿勢

睡眠姿勢不當或長(cháng)期駝背會(huì )加重頸部肌肉緊張。需調整枕頭高度,保持坐姿端正,必要時(shí)使用頸托輔助支撐。

3、頸椎退行性變

可能與年齡增長(cháng)、椎間盤(pán)脫水等因素有關(guān),常伴隨手臂麻木??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。

4、頸部筋膜炎

多因受涼或慢性勞損導致筋膜炎癥,可能出現壓痛結節。建議采用超聲波治療,嚴重時(shí)需考慮局部封閉注射或小針刀松解術(shù)。

日常避免頸部受涼,可進(jìn)行溫和的頸部伸展運動(dòng),若疼痛持續超過(guò)一周或出現上肢放射痛應及時(shí)就醫。

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