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菠蘿是寒性還是熱性

患者:女,40歲

病情描述:
菠蘿是寒性還是熱性
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

菠蘿屬于平性水果,既非寒性也非熱性,適合大多數人適量食用。

1、中醫屬性

中醫認為菠蘿性平味甘,具有生津止渴、助消化的功效,不會(huì )明顯改變體質(zhì)寒熱狀態(tài)。

2、營(yíng)養成分

菠蘿含有菠蘿蛋白酶和豐富維生素C,能促進(jìn)蛋白質(zhì)分解,但過(guò)量食用可能刺激口腔黏膜。

3、食用建議

建議飯后食用新鮮菠蘿,每日攝入量控制在200克以?xún)?,胃腸敏感者應減少食用量。

4、特殊人群

過(guò)敏體質(zhì)者需警惕菠蘿蛋白酶可能引發(fā)舌麻、皮疹等過(guò)敏反應,初次食用應少量嘗試。

食用菠蘿時(shí)可搭配溫性食物平衡口感,出現不適癥狀應立即停止食用并就醫。

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