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為什么胃老是有饑餓感

患者:女,51歲

病情描述:
為什么胃老是有饑餓感
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

胃部持續饑餓感可能由飲食不規律、精神壓力、胃酸分泌異常、糖尿病等原因引起,可通過(guò)調整飲食結構、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1. 飲食不規律

長(cháng)期空腹或蛋白質(zhì)攝入不足導致胃排空過(guò)快。建議定時(shí)定量進(jìn)餐,增加雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免高糖零食刺激胃酸分泌。

2. 精神壓力

焦慮緊張會(huì )通過(guò)腦腸軸刺激饑餓素分泌??赏ㄟ^(guò)正念冥想緩解壓力,必要時(shí)在醫生指導下使用帕羅西汀、氟西汀等抗焦慮藥物。

3. 胃酸過(guò)多

可能與幽門(mén)螺桿菌感染或胃食管反流有關(guān),常伴反酸燒心。需胃鏡檢查確診,可選用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑配合鋁碳酸鎂保護胃黏膜。

4. 糖尿病早期

胰島素抵抗導致葡萄糖利用障礙,典型表現為多食易饑。建議檢測空腹血糖,確診后使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥配合低碳水化合物飲食。

日??缮偈扯嗖瓦x擇燕麥、南瓜等低升糖指數食物,避免咖啡濃茶刺激,持續癥狀超過(guò)兩周建議完善胃鏡和血糖檢測。

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