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骨折吃什么好的最快呢

患者：女，37歲

病情描述:
骨折吃什么好的最快呢
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

若出現骨折情況，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牛奶：

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復，建議每日適量飲用。

2、雞蛋：

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，能夠幫助鈣質(zhì)吸收，對骨折恢復有益。

3、西藍花：

西藍花富含維生素K和鈣，有助于骨骼形成，可適量加入日常飲食。

4、黑芝麻：

黑芝麻含有豐富鈣質(zhì)和微量元素，能夠幫助骨骼愈合，可研磨后食用。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片：

碳酸鈣D3片能夠補充鈣質(zhì)和維生素D，促進(jìn)骨骼愈合，需遵醫囑使用。

2、阿法骨化醇軟膠囊：

阿法骨化醇軟膠囊有助于調節鈣磷代謝，促進(jìn)骨骼修復，需在醫生指導下服用。

3、骨肽片：

骨肽片含有骨生長(cháng)因子，能夠刺激骨細胞生長(cháng)，加速骨折愈合，需遵醫囑使用。

骨折恢復期間應保持均衡飲食，避免高鹽高脂食物，適當進(jìn)行康復訓練，定期復查骨折愈合情況。

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