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吃飯不香沒(méi)胃口怎么回事

患者:男,61歲

病情描述:
吃飯不香沒(méi)胃口怎么回事
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

吃飯不香沒(méi)胃口可能由情緒壓力、飲食不規律、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起,可通過(guò)心理調節、規律飲食、藥物治療、胃鏡檢查等方式改善。

1、情緒壓力

長(cháng)期焦慮或抑郁會(huì )抑制攝食中樞功能,表現為食欲減退。建議通過(guò)運動(dòng)、社交緩解壓力,必要時(shí)可遵醫囑使用疏肝解郁膠囊、氟西汀、谷維素等藥物調節情緒。

2、飲食不規律

暴飲暴食或過(guò)度節食會(huì )擾亂胃腸節律。需固定三餐時(shí)間,每餐七分飽,避免空腹飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、胃動(dòng)力不足有關(guān),常伴腹脹、噯氣??勺襻t囑使用多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊等藥物調節胃腸功能。

4、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或膽汁反流可能導致胃黏膜炎癥,多伴隨上腹隱痛。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、膠體果膠鉍等。

日??缮倭渴秤蒙介?、陳皮、生姜、酸奶等開(kāi)胃食物,避免辛辣油膩飲食,餐后適度散步幫助消化。

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