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新生兒晚上睡覺(jué)要關(guān)燈嗎

患者:女,50歲

病情描述:
新生兒晚上睡覺(jué)要關(guān)燈嗎
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張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

新生兒晚上睡覺(jué)建議關(guān)燈,保持黑暗環(huán)境有助于褪黑素分泌和睡眠節律建立,影響因素主要有光線(xiàn)刺激、晝夜節律發(fā)育、睡眠安全、長(cháng)期健康風(fēng)險。

1、光線(xiàn)刺激

持續光照會(huì )抑制褪黑素分泌,建議家長(cháng)使用遮光窗簾,夜間護理時(shí)使用小夜燈并立即關(guān)閉。

2、晝夜節律

新生兒視交叉上核未成熟,家長(cháng)需通過(guò)關(guān)燈幫助建立生物鐘,白天保持自然光照。

3、睡眠安全

明亮環(huán)境可能增加新生兒驚醒概率,黑暗環(huán)境能減少視覺(jué)干擾,但需確保嬰兒床無(wú)安全隱患。

4、健康風(fēng)險

長(cháng)期夜間光照可能與近視、性早熟等發(fā)育問(wèn)題相關(guān),建議出生后即培養關(guān)燈習慣。

哺乳期母親可適當補充維生素D,日常避免使用聲光類(lèi)安撫玩具,定期監測嬰幼兒視力發(fā)育情況。

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