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孕婦感冒可以吃雪糕嗎

患者：女，64歲

病情描述:
孕婦感冒可以吃雪糕嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

孕婦感冒期間可以少量吃雪糕，但需注意避免過(guò)量食用冰冷食物刺激胃腸，同時(shí)應優(yōu)先選擇無(wú)添加劑、低糖的雪糕品種。

1、胃腸刺激

雪糕低溫可能引發(fā)胃腸痙攣，加重感冒期間的惡心嘔吐癥狀，建議家長(cháng)將雪糕放置至接近室溫再少量食用。

2、糖分攝入

市售雪糕含糖量較高，過(guò)量攝入可能抑制免疫功能，家長(cháng)需選擇無(wú)糖或低糖配方，單次食用量不超過(guò)50克。

3、營(yíng)養缺失

雪糕無(wú)法提供感冒恢復所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，家長(cháng)需同步準備溫熱的牛奶、雞蛋羹等營(yíng)養食物。

4、感染風(fēng)險

孕婦免疫力較低，食用被李斯特菌污染的雪糕可能導致嚴重感染，家長(cháng)務(wù)必確認雪糕儲存條件符合規范。

感冒期間建議以溫水、蜂蜜檸檬水為主，若出現持續發(fā)熱或咳嗽加重需及時(shí)產(chǎn)科就診，避免自行服用感冒藥。

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