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腹脹、打嗝、排氣的原因

患者：女，30歲

病情描述:
腹脹、打嗝、排氣的原因
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

腹脹、打嗝、排氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、減少產(chǎn)氣食物、服用促胃腸動(dòng)力藥或消化酶制劑等方式緩解。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣導致腹脹打嗝，建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)。無(wú)須特殊用藥，可通過(guò)餐后散步幫助排氣。

2、產(chǎn)氣食物攝入

豆類(lèi)、洋蔥等食物在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，需減少攝入量?？蓢L試低FODMAP飲食，必要時(shí)遵醫囑使用西甲硅油緩解癥狀。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、精神緊張有關(guān)，表現為腹脹伴排便異常?？蛇x用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，或馬來(lái)酸曲美布汀調節蠕動(dòng)。

4、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或膽汁反流可能導致胃排空延遲，常伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂、多潘立酮和雷貝拉唑。

日常注意記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免緊束腰帶，癥狀持續超過(guò)兩周或伴體重下降需及時(shí)消化科就診。

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