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胳膊網(wǎng)球肘是怎么回事

患者:男,62歲

病情描述:
胳膊網(wǎng)球肘是怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

網(wǎng)球肘可能由重復性勞損、肌肉失衡、肌腱退行性變、外傷等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)松解等方式治療。

1、重復性勞損

長(cháng)期重復伸腕動(dòng)作導致肌腱微損傷,表現為肘外側疼痛。建議減少抓握動(dòng)作,局部熱敷緩解癥狀。

2、肌肉失衡

前臂伸肌群與屈肌群力量不平衡增加肌腱負荷??赏ㄟ^(guò)抗阻訓練改善肌力協(xié)調性。

3、肌腱退行性變

肌腱膠原纖維排列紊亂可能引發(fā)慢性炎癥,通常伴隨活動(dòng)后疼痛加重??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、外傷

急性撞擊或拉傷可能導致肌腱部分撕裂,通常伴隨局部腫脹。嚴重者需考慮關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)清理病灶。

急性期應避免提重物,恢復期可進(jìn)行握力球訓練,日常注意保持正確手臂發(fā)力姿勢。

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