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菊花枸杞茶的功效作用

患者：男，63歲

病情描述:
菊花枸杞茶的功效作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

菊花枸杞茶具有清肝明目、滋陰潤燥、增強免疫、緩解疲勞等功效，適合用眼過(guò)度、體質(zhì)虛弱、長(cháng)期熬夜等人群飲用。

1、清肝明目

菊花含黃酮類(lèi)物質(zhì)可緩解眼疲勞，枸杞富含玉米黃素保護視網(wǎng)膜，兩者協(xié)同改善視力模糊、干澀等癥狀。

2、滋陰潤燥

枸杞多糖具有生津作用，菊花揮發(fā)油能舒緩咽喉，對秋冬季節口干舌燥、皮膚干燥有緩解效果。

3、增強免疫

枸杞中的枸杞多糖可激活巨噬細胞，菊花含綠原酸具有抗病毒作用，共同提升機體抵抗力。

4、緩解疲勞

菊花鎮靜成分與枸杞甜菜堿協(xié)同作用，能改善腦力工作者頭痛、注意力不集中等亞健康狀態(tài)。

建議選用胎菊與寧夏枸杞配伍，沸水沖泡3-5分鐘飲用，體質(zhì)虛寒者宜搭配3-5顆紅棗調和藥性。

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