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早泄的調理小竅門(mén)有哪些

病情描述:
早泄的調理小竅門(mén)有哪些
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

早泄可通過(guò)心理調節、行為訓練、藥物治療、中醫調理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、心理調節

焦慮或壓力可能導致早泄,建議通過(guò)心理咨詢(xún)或伴侶溝通緩解緊張情緒,必要時(shí)可遵醫囑使用帕羅西汀等抗抑郁藥物。

2、行為訓練

停動(dòng)法和擠壓法可幫助延長(cháng)射精時(shí)間,需伴侶配合重復進(jìn)行,訓練期間避免過(guò)度關(guān)注表現。

3、藥物治療

達泊西汀、利多卡因凝膠、舍曲林等藥物可調節神經(jīng)傳導,使用前需排除心血管疾病等禁忌證。

4、中醫調理

腎氣不固型早泄可選用金匱腎氣丸,心脾兩虛型適用歸脾湯,針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有幫助。

日常避免過(guò)度手淫,適當食用山藥、牡蠣等食物,保持規律作息有助于性功能恢復。

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