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眼睛近視怎么恢復正常視力

患者：男，58歲

病情描述:
眼睛近視怎么恢復正常視力
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

近視可通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)、視覺(jué)訓練等方式改善視力。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、角膜曲率異常等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見(jiàn)的視力矯正方式，通過(guò)凹透鏡片使光線(xiàn)正確聚焦在視網(wǎng)膜上。建議選擇防藍光鏡片減輕視疲勞，定期復查調整度數。

2、角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過(guò)暫時(shí)改變角膜形態(tài)達到白天裸眼視力清晰的效果。適用于近視度數穩定且角膜條件適宜的青少年。

3、屈光手術(shù)

激光手術(shù)通過(guò)切削角膜組織改變屈光狀態(tài)，常見(jiàn)術(shù)式包括全飛秒激光和半飛秒激光。手術(shù)要求年滿(mǎn)18歲且近視度數穩定兩年以上。

4、視覺(jué)訓練

通過(guò)調節功能訓練、雙眼視功能訓練等方法改善眼部肌肉協(xié)調性。需在專(zhuān)業(yè)視光師指導下長(cháng)期堅持，對假性近視效果較明顯。

日常需保持良好用眼習慣，每用眼40分鐘遠眺5分鐘，每天保證2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、藍莓等。

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