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孕吐反應什么時(shí)候減輕

患者：女，35歲

病情描述:
孕吐反應什么時(shí)候減輕
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕吐反應一般在妊娠12周左右減輕，實(shí)際時(shí)間受到激素水平變化、個(gè)體差異、飲食調整、心理狀態(tài)等多種因素的影響。

1、激素水平變化

妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激胃腸反應，12周后胎盤(pán)功能建立激素趨于穩定，可通過(guò)少量多餐緩解癥狀。

2、個(gè)體差異

孕婦體質(zhì)不同導致孕吐持續時(shí)間差異，對氣味敏感者可能持續更久，建議避免接觸誘發(fā)嘔吐的氣味刺激源。

3、飲食調整

適當補充維生素B6和生姜制品有助于緩解惡心，避免空腹狀態(tài)，選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。

4、心理狀態(tài)

焦慮情緒可能加重孕吐反應，保持規律作息和適度散步有助于調節自主神經(jīng)功能，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢(xún)。

若孕吐持續超過(guò)16周或出現脫水癥狀需及時(shí)就醫，日?？蓽蕚錂幟势嵛徑鈵盒母?，注意記錄嘔吐頻率供醫生參考。

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