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感冒發(fā)燒適合吃什么飯菜

病情描述:
感冒發(fā)燒適合吃什么飯菜
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒發(fā)燒期間可以適量吃小米粥、白蘿卜湯、蒸雞蛋羹、百合銀耳羹等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能為身體提供能量，適合感冒發(fā)燒期間胃腸功能較弱時(shí)食用。

2. 白蘿卜湯

白蘿卜具有清熱化痰的功效，煮湯飲用有助于緩解感冒引起的咳嗽、咽痛等癥狀。

3. 蒸雞蛋羹

雞蛋羹質(zhì)地柔軟，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能為身體補充營(yíng)養，促進(jìn)恢復。

4. 百合銀耳羹

百合和銀耳具有滋陰潤肺的作用，適合感冒后期干咳、咽干癥狀的調理。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和輕中度疼痛，需在醫生指導下使用。

2. 布洛芬

具有解熱鎮痛作用，可用于感冒發(fā)燒的治療，但需注意胃腸道反應。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥，具有清瘟解毒功效，適用于流行性感冒的治療。

4. 板藍根顆粒

常用于風(fēng)熱感冒的輔助治療，具有清熱解毒的作用。

感冒發(fā)燒期間應保持充足水分攝入，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物，注意休息，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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