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小肚子脹氣屁多怎么回事

患者：男，37歲

病情描述:
小肚子脹氣屁多怎么回事
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

小肚子脹氣屁多可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等不良習慣會(huì )使空氣隨吞咽進(jìn)入消化道。應細嚼慢咽，避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)，減少空氣吞咽量。

3、腸道菌群失衡

腸道有益菌減少可能導致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調節菌群平衡。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常伴腹痛、排便習慣改變?？勺襻t囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調節胃腸動(dòng)力藥物。

日常注意規律進(jìn)食，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續或加重時(shí)建議消化內科就診。

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