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產(chǎn)后老是便秘怎么回事

患者:女,58歲

病情描述:
產(chǎn)后老是便秘怎么回事
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后便秘可能由激素水平變化、飲食結構不合理、盆底肌松弛、痔瘡或肛裂等原因引起,可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)修復等方式改善。

1、激素變化

產(chǎn)后孕激素水平下降導致腸蠕動(dòng)減緩,建議增加膳食纖維攝入并保持充足水分,無(wú)須特殊用藥。

2、飲食不當

產(chǎn)后過(guò)度進(jìn)補或膳食纖維不足易引發(fā)便秘,需增加蔬菜水果和全谷物攝入,每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。

3、盆底損傷

分娩導致的盆底肌功能障礙可能影響排便,可進(jìn)行凱格爾運動(dòng)康復,嚴重者需配合生物反饋治療。

4、肛腸疾病

痔瘡或肛裂疼痛會(huì )抑制排便反射,表現為便血、肛門(mén)疼痛,可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露或聚乙二醇4000散。

建議產(chǎn)后適當下床活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),若便秘持續超過(guò)兩周或伴隨劇烈腹痛需及時(shí)就醫排查腸梗阻等嚴重情況。

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