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左邊頭疼按哪個(gè)穴位

患者：男，48歲

病情描述:
左邊頭疼按哪個(gè)穴位
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

左側頭痛可按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、合谷穴、百會(huì )穴等穴位緩解癥狀。頭痛可能由疲勞、緊張、頸椎問(wèn)題或偏頭痛等因素引起。

1、太陽(yáng)穴：

位于眉梢與外眼角連線(xiàn)中點(diǎn)后方凹陷處，按摩有助于緩解血管神經(jīng)性頭痛，操作時(shí)用指腹輕柔打圈按壓。

2、風(fēng)池穴：

枕骨下兩側凹陷處，按壓可改善頸椎問(wèn)題引發(fā)的頭痛，手法需垂直向下適度用力。

3、合谷穴：

手背第一二掌骨間凹陷處，此穴位調節氣血運行，對緊張性頭痛效果顯著(zhù)，建議用拇指掐按。

4、百會(huì )穴：

頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)交點(diǎn)，輕揉該穴位可緩解全頭痛，尤其適合伴隨眩暈癥狀時(shí)。

穴位按摩需配合規律作息，若頭痛持續或加重應及時(shí)就醫排查腦血管病變等器質(zhì)性疾病。

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