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治便秘水果有哪些

患者:男,55歲

病情描述:
治便秘水果有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現便秘情況,可以適量吃西梅、火龍果、獼猴桃、蘋(píng)果等食物,也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘癥狀。

2、火龍果

火龍果含有豐富的膳食纖維和水分,能夠增加糞便體積,幫助排便。

3、獼猴桃

獼猴桃中的膳食纖維和蛋白酶可以促進(jìn)消化,改善腸道功能。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和膳食纖維,有助于軟化糞便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥,通過(guò)增加腸道水分軟化糞便,適用于慢性便秘。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通過(guò)增加腸道內水分,促進(jìn)糞便排出,適用于成人便秘。

3、比沙可啶腸溶片

比沙可啶是一種刺激性瀉藥,通過(guò)刺激腸道神經(jīng)促進(jìn)排便,適用于短期便秘。

便秘患者應保持充足水分攝入,適當增加運動(dòng)量,避免久坐,必要時(shí)及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)治療。

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