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早上沒(méi)胃口怎么回事

患者：女，36歲

病情描述:
早上沒(méi)胃口怎么回事
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

早上沒(méi)胃口可能由熬夜睡眠不足、晨起飲水過(guò)量、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整作息、控制飲水量、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。

1、熬夜睡眠不足

睡眠不足會(huì )抑制饑餓素分泌，建議固定就寢時(shí)間并保證7小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、晨起飲水過(guò)量

空腹大量飲水會(huì )稀釋胃酸，建議晨起飲用200毫升溫水，間隔30分鐘后再進(jìn)食。

3、胃腸功能紊亂

可能與精神壓力、飲食不規律有關(guān)，表現為腹脹噯氣，可遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、胰酶腸溶膠囊等藥物。

4、慢性胃炎

多與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)，常伴反酸隱痛，需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊。

早餐可選擇小米粥、蒸雞蛋羹等易消化食物，避免空腹飲用咖啡或濃茶，持續兩周無(wú)改善需消化科就診。

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