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早期糖尿病的逆轉

病情描述:
早期糖尿病的逆轉
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

早期糖尿病可通過(guò)生活方式干預、血糖監測、藥物輔助、并發(fā)癥預防等方式實(shí)現部分逆轉。早期糖尿病通常由胰島素抵抗、胰島β細胞功能減退、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、生活方式干預

調整飲食結構減少精制碳水攝入，增加全谷物和膳食纖維，配合每周150分鐘中等強度運動(dòng)可改善胰島素敏感性。建議采用地中海飲食模式，控制每日總熱量。

2、血糖監測

定期檢測空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖，必要時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測。動(dòng)態(tài)血糖監測可發(fā)現隱性高血糖，為治療方案調整提供依據。

3、藥物輔助

在醫生指導下可選用二甲雙胍、阿卡波糖、SGLT-2抑制劑等藥物。這些藥物通過(guò)不同機制改善血糖，需定期評估肝腎功能和藥物不良反應。

4、并發(fā)癥預防

嚴格控制血壓低于130/80mmHg，血脂達標，每年進(jìn)行眼底和尿微量白蛋白檢查。戒煙限酒可顯著(zhù)降低心血管并發(fā)癥風(fēng)險。

建立規律作息，保持理想體重，定期復診評估胰腺功能，部分患者通過(guò)系統管理可實(shí)現長(cháng)期血糖達標。

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