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孕婦血糖高怎么解決

病情描述:
孕婦血糖高怎么解決
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

孕婦血糖高可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素變化、體重增長(cháng)過(guò)快、胰島素抵抗、妊娠糖尿病等原因引起。

1、飲食調整

減少精制碳水攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，每日分5-6餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)過(guò)大。

2、運動(dòng)干預

每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，運動(dòng)時(shí)間建議安排在餐后1小時(shí)，避免空腹運動(dòng)導致低血糖。

3、血糖監測

每日監測空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄血糖變化趨勢，血糖控制目標為空腹≤5.3mmol/L、餐后2小時(shí)≤6.7mmol/L。

4、胰島素治療

當生活方式干預無(wú)效時(shí)需使用胰島素，常用門(mén)冬胰島素、地特胰島素等，需在醫生指導下根據血糖譜調整劑量。

孕婦需定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況，避免高糖飲食，保持規律作息，出現視力模糊、多飲多尿等癥狀需及時(shí)就醫。

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