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月經(jīng)量減少怎么辦

患者:女,45歲

病情描述:
月經(jīng)量減少怎么辦
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)量減少可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、藥物治療、激素治療等方式改善。月經(jīng)量減少通常由內分泌失調、營(yíng)養不良、卵巢功能減退、子宮內膜病變等原因引起。

1、調整生活方式

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致雌激素分泌減少。建議保持規律作息,每天保證7-8小時(shí)睡眠,通過(guò)瑜伽、冥想等方式緩解壓力。

2、補充營(yíng)養

鐵元素和蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )影響血紅蛋白合成,導致子宮內膜生長(cháng)受限??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物,同時(shí)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶等。

3、藥物治療

多囊卵巢綜合征可能引起月經(jīng)稀發(fā),常伴有痤瘡、多毛等癥狀??勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、枸櫞酸氯米芬片等藥物調節激素水平。

4、激素治療

卵巢早衰可能導致雌激素水平下降,通常伴隨潮熱、盜汗等癥狀??稍卺t生指導下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行激素替代治療。

建議保持適度運動(dòng),避免過(guò)度節食,定期進(jìn)行婦科檢查,發(fā)現異常及時(shí)就醫診治。

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