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預防齲齒的正確方法

患者：女，44歲

病情描述:
預防齲齒的正確方法
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李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

預防齲齒可通過(guò)控制糖分攝入、正確刷牙、使用含氟牙膏、定期口腔檢查等方式實(shí)現。齲齒主要由細菌產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)引起，需結合日常護理與專(zhuān)業(yè)干預。

1、控制糖分

減少高糖食物和飲料攝入，避免細菌分解糖分產(chǎn)酸。建議選擇無(wú)糖代糖食品，餐后及時(shí)漱口。

2、正確刷牙

采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘。牙刷應選擇軟毛，避免橫向用力損傷牙齦。

3、含氟防護

含氟牙膏可增強牙釉質(zhì)抗酸能力，兒童需使用兒童專(zhuān)用含氟牙膏。必要時(shí)可接受專(zhuān)業(yè)氟化物涂布。

4、定期檢查

每半年進(jìn)行一次口腔檢查，早期發(fā)現齲齒可進(jìn)行窩溝封閉或樹(shù)脂充填。牙結石較多者需潔牙。

日?？删捉罒o(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，使用牙線(xiàn)清潔鄰面，兒童建議進(jìn)行乳牙涂氟保護。

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