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血尿酸高怎么降低

患者：女，47歲

病情描述:
血尿酸高怎么降低
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

血尿酸高可通過(guò)調整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式降低。血尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入，有助于減少尿酸生成。

2、增加飲水

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，促進(jìn)尿酸通過(guò)尿液排泄，避免尿酸結晶沉積。

3、控制體重

肥胖會(huì )加重代謝紊亂，通過(guò)合理運動(dòng)和控制熱量攝入減輕體重，可改善尿酸代謝。

4、藥物治療

在醫生指導下可使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄藥物，通常伴有關(guān)節腫痛等癥狀需配合抗炎治療。

避免飲酒和劇烈運動(dòng)，定期監測血尿酸水平，長(cháng)期尿酸控制不佳可能誘發(fā)痛風(fēng)或腎結石，建議及時(shí)就醫評估。

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