国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

心理性早泄，怎么辦

患者：男，43歲

病情描述:
心理性早泄，怎么辦
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

心理性早泄可通過(guò)心理疏導、行為訓練、伴侶配合、藥物治療等方式改善。心理性早泄通常由焦慮、性經(jīng)驗不足、伴侶關(guān)系緊張、錯誤認知等原因引起。

1、心理疏導

焦慮情緒是常見(jiàn)誘因，認知行為療法可幫助調整對性表現的過(guò)度關(guān)注。建議在專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師指導下進(jìn)行正念訓練，配合放松呼吸法緩解緊張。

2、行為訓練

停動(dòng)法和擠壓法等行為訓練能延長(cháng)射精控制力。需規律練習，建議每周進(jìn)行3-5次針對性訓練，持續2-3個(gè)月可見(jiàn)改善。

3、伴侶配合

伴侶的鼓勵與共同參與能減輕心理壓力。通過(guò)非插入式性行為重建信心，避免指責性語(yǔ)言，建立良性互動(dòng)模式。

4、藥物治療

嚴重者可短期使用達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑，或局部麻醉劑利多卡因凝膠，均需在醫生指導下使用。

保持規律作息，避免過(guò)度自慰，適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力，必要時(shí)聯(lián)合男科醫生與心理醫生共同制定治療方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>