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胃打嗝脹氣如何緩解

病情描述:
胃打嗝脹氣如何緩解
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

胃打嗝脹氣可通過(guò)調整飲食習慣、腹部按摩、藥物治療、中醫調理等方式緩解。胃打嗝脹氣通常由進(jìn)食過(guò)快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂、胃炎等原因引起。

1、調整飲食習慣

進(jìn)食過(guò)快或食用產(chǎn)氣食物容易導致胃脹氣，建議細嚼慢咽，避免食用豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，餐后適當散步有助于胃腸蠕動(dòng)。

2、腹部按摩

順時(shí)針輕柔按摩腹部能促進(jìn)氣體排出，按摩時(shí)可配合熱敷，每次按摩10-15分鐘，重復進(jìn)行可緩解脹氣不適。

3、藥物治療

胃腸功能紊亂或胃炎引起的脹氣可遵醫囑使用多潘立酮、西沙必利、鋁碳酸鎂等藥物，這些藥物能調節胃腸動(dòng)力或中和胃酸。

4、中醫調理

中醫認為胃脹氣多與脾胃虛弱有關(guān)，可通過(guò)針灸足三里、中脘等穴位，或服用保和丸、香砂養胃丸等中成藥進(jìn)行調理。

日常應注意保持規律作息，避免暴飲暴食，癥狀持續不緩解或伴有腹痛、嘔吐等情況時(shí)應及時(shí)就醫檢查。

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