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痛風(fēng)吃什么食物最好的

患者：女，44歲

病情描述:
痛風(fēng)吃什么食物最好的
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、芹菜、低脂乳制品、全谷物等食物，也可以遵醫囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

2、芹菜

芹菜含有大量水分和鉀元素，能促進(jìn)尿酸排泄，緩解關(guān)節炎癥反應。

3、低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶中的乳清蛋白和酪蛋白可幫助降低血清尿酸濃度。

4、全谷物

燕麥、糙米等全谷物富含膳食纖維，能改善代謝并減少嘌呤吸收。

二、藥物

1、非布司他

黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過(guò)抑制尿酸生成治療痛風(fēng)性關(guān)節炎。

2、苯溴馬隆

促尿酸排泄藥，適用于腎尿酸排泄減少型高尿酸血癥患者。

3、別嘌醇

抑制尿酸合成的經(jīng)典藥物，需注意可能引發(fā)的超敏反應。

4、秋水仙堿

用于痛風(fēng)急性發(fā)作期，可緩解關(guān)節紅腫熱痛癥狀。

日常需嚴格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水保持2000毫升以上，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷。

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