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糖尿病患者飲食推薦

患者：女，45歲

病情描述:
糖尿病患者飲食推薦
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、鱈魚(yú)、苦瓜等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，適合作為糖尿病患者的主食選擇。

2、西藍花

西藍花含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，熱量低且升糖指數低，適合糖尿病患者食用。

3、鱈魚(yú)

鱈魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，有助于維持血糖穩定，適合糖尿病患者適量食用。

4、苦瓜

苦瓜含有類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，有助于輔助降低血糖，糖尿病患者可適量食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線(xiàn)用藥，通過(guò)抑制肝糖原輸出和增加胰島素敏感性來(lái)降低血糖。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素來(lái)降低血糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖是α-糖苷酶抑制劑，通過(guò)延緩碳水化合物吸收來(lái)控制餐后血糖升高。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，可直接補充體內胰島素不足。

糖尿病患者應注意定時(shí)定量進(jìn)餐，避免高糖高脂食物，適當運動(dòng)并定期監測血糖，出現異常應及時(shí)就醫調整治療方案。

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