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釋迦果的功效與禁忌

患者：男，48歲

病情描述:
釋迦果的功效與禁忌
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

釋迦果富含維生素C、鉀及膳食纖維，具有增強免疫力、調節血壓、促進(jìn)消化等功效，但糖尿病患者需控制攝入量，過(guò)敏體質(zhì)者應謹慎食用。

1、增強免疫力

釋迦果含有豐富的維生素C，有助于促進(jìn)白細胞生成，提高機體抗病能力。適合免疫力低下人群適量食用。

2、調節血壓

高鉀低鈉的特性可幫助平衡體內電解質(zhì)，對高血壓患者有益。建議每日食用不超過(guò)200克。

3、促進(jìn)消化

膳食纖維含量較高，能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。胃腸功能較弱者應避免空腹大量食用。

4、控制血糖

雖然升糖指數中等，但含糖量較高，糖尿病患者需嚴格限量食用，建議每次不超過(guò)50克。

食用釋迦果建議選擇成熟果實(shí)，避免與高蛋白食物同食，出現皮疹或腹瀉應立即停用并就醫。

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