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乳腺增生按摩有好處嗎

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乳腺增生按摩有好處嗎
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

乳腺增生按摩有一定緩解作用,但無(wú)法根治疾病。按摩可能通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解乳房脹痛、減輕心理壓力、輔助疏通乳腺導管等方式帶來(lái)短期改善。

1、促進(jìn)循環(huán)

輕柔按摩可增加乳房區域血流量,幫助代謝淤積的激素,但需避免用力擠壓導致腺體損傷。

2、緩解疼痛

針對周期性脹痛,溫熱手法按摩能放松胸大肌筋膜,降低對神經(jīng)末梢的刺激,建議配合熱敷使用。

3、心理舒緩

焦慮情緒可能加重內分泌紊亂,適度按摩通過(guò)觸覺(jué)刺激促進(jìn)內啡肽分泌,間接調節激素水平。

4、導管疏通

哺乳期繼發(fā)的乳汁淤積型增生,專(zhuān)業(yè)通乳手法可預防導管堵塞,非哺乳期效果有限。

日常應選擇無(wú)鋼圈內衣減少壓迫,限制咖啡因攝入,每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢,出現結節增大或異常溢液需及時(shí)就診。

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