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如何緩解胃酸過(guò)多

病情描述:
如何緩解胃酸過(guò)多
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

胃酸過(guò)多可通過(guò)調整飲食、改變生活習慣、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。胃酸過(guò)多通常由飲食不當、精神壓力、胃部疾病、藥物刺激等原因引起。

1、調整飲食

避免食用辛辣、油膩、過(guò)酸食物，減少咖啡、濃茶、碳酸飲料攝入。選擇易消化食物如燕麥、香蕉、南瓜，少量多餐減輕胃部負擔。

2、改變習慣

飯后不宜立即平臥，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。戒煙限酒，保持規律作息，適度運動(dòng)有助于改善胃腸功能。

3、服用藥物

可在醫生指導下使用抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑，中和胃酸藥物如鋁碳酸鎂，胃黏膜保護劑如硫糖鋁。

4、就醫檢查

可能與胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等疾病有關(guān)，通常表現為燒心、反酸、上腹痛等癥狀。建議進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。

長(cháng)期胃酸過(guò)多者應定期復查，避免自行長(cháng)期服用抑酸藥物，保持情緒穩定有助于癥狀改善。

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