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內分泌痘痘怎么消除

患者:女,46歲

病情描述:
內分泌痘痘怎么消除
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

內分泌痘痘可通過(guò)調整作息、飲食管理、局部護理、藥物治療等方式消除。內分泌痘痘通常由激素波動(dòng)、皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜會(huì )擾亂激素水平,導致雄激素分泌增加刺激皮脂腺。建議保持規律作息,保證每天7-8小時(shí)睡眠,避免晝夜節律紊亂。

2、飲食管理

高糖高脂飲食會(huì )加重胰島素抵抗,促進(jìn)皮脂分泌。減少乳制品、精制碳水攝入,增加富含鋅的牡蠣、富含維生素A的胡蘿卜等食物。

3、局部護理

毛囊角化異常會(huì )導致角質(zhì)堵塞形成粉刺。使用含水楊酸或杏仁酸的潔面產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。

4、藥物治療

痤瘡丙酸桿菌感染會(huì )引起炎癥反應,表現為紅腫痘??勺襻t囑使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等藥物。

日常注意避免擠壓痘痘,選擇無(wú)油配方的護膚品,女性月經(jīng)前可適當增加清潔頻率。若持續加重需就診排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。

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