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腦梗平時(shí)注意什么

患者：女，42歲

病情描述:
腦梗平時(shí)注意什么
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦?；颊呷粘Ｐ枳⒁饪刂苹A疾病、調整生活方式、規范用藥和定期復查，主要管理措施包括血壓監測、飲食調整、適度運動(dòng)和情緒調節。

1、控制基礎疾病

高血壓、糖尿病和高脂血癥是腦梗復發(fā)的高危因素，需每日監測血壓血糖，遵醫囑服用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍、降脂藥如阿托伐他汀。

2、飲食調整

采用低鹽低脂飲食，每日鹽攝入不超過(guò)5克，增加全谷物、深海魚(yú)和綠葉蔬菜攝入，避免動(dòng)物內臟和油炸食品，有助于改善血管彈性。

3、規范用藥

堅持服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷，以及腦保護劑如丁苯酞，不可擅自停藥或調整劑量，出現牙齦出血等異常需及時(shí)就醫。

4、康復訓練

存在后遺癥者需進(jìn)行肢體功能鍛煉和語(yǔ)言訓練，從被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)逐步過(guò)渡到步行訓練，配合針灸和經(jīng)顱磁刺激等物理治療。

戒煙限酒，保持BMI在18.5-24之間，每3-6個(gè)月復查頸動(dòng)脈超聲和血脂四項，突發(fā)肢體麻木或言語(yǔ)不清需立即撥打急救電話(huà)。

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