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漏尿吃什么食物最好

患者：男，55歲

病情描述:
漏尿吃什么食物最好
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現漏尿情況，可以適量吃南瓜子、山藥、黑豆、核桃等食物，也可以遵醫囑吃鹽酸米多君、酒石酸托特羅定、琥珀酸索利那新等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、南瓜子

南瓜子富含鋅元素，有助于改善膀胱功能，減少漏尿發(fā)生。

2、山藥

山藥具有健脾益腎作用，能增強盆底肌力量，緩解壓力性尿失禁。

3、黑豆

黑豆含有異黃酮，可調節雌激素水平，改善絕經(jīng)后女性漏尿癥狀。

4、核桃

核桃富含歐米伽3脂肪酸，能營(yíng)養神經(jīng)，改善膀胱控制能力。

二、藥物

1、鹽酸米多君

適用于壓力性尿失禁，通過(guò)增加尿道阻力減少漏尿，需監測血壓變化。

2、酒石酸托特羅定

用于急迫性尿失禁，可緩解膀胱過(guò)度活動(dòng)，可能出現口干副作用。

3、琥珀酸索利那新

治療混合型尿失禁，抑制膀胱不自主收縮，須注意青光眼患者禁用。

日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌，避免攝入咖啡因及酒精，體重超標者需減重，嚴重者需及時(shí)就診泌尿外科或婦科。

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