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關(guān)節(jié)炎怎么形成的

病情描述:
關(guān)節(jié)炎怎么形成的
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張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

關(guān)節(jié)炎可能由關(guān)節(jié)勞損、肥胖、免疫異常、遺傳因素等原因引起,可通過減輕體重、藥物治療、物理治療、手術(shù)置換等方式治療。

1、關(guān)節(jié)勞損:

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或過度使用關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致軟骨磨損,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬和活動(dòng)受限。建議減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,適當(dāng)進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳。

2、肥胖:

體重超標(biāo)會(huì)增加膝關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)壓力,加速關(guān)節(jié)退化。通過飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)減輕體重有助于緩解癥狀。

3、免疫異常:

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫攻擊滑膜組織有關(guān),通常伴隨晨僵和對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛。可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風(fēng)濕藥物。

4、遺傳因素:

部分關(guān)節(jié)炎患者存在家族聚集傾向,如強(qiáng)直性脊柱炎與HLA-B27基因相關(guān)。早期診斷和生物制劑治療可延緩病情進(jìn)展。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量,適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和維生素D,避免關(guān)節(jié)受涼和過度負(fù)重。

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