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感冒咳嗽宜吃什么飯菜

病情描述:
感冒咳嗽宜吃什么飯菜
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

若出現感冒咳嗽癥狀，可以適量吃白蘿卜燉梨、百合蓮子粥、銀耳雪梨羹、蜂蜜蒸南瓜等食物，也可以遵醫囑吃右美沙芬、氨溴索、川貝枇杷露、復方甘草片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 白蘿卜燉梨

白蘿卜化痰止咳，梨潤肺生津，兩者燉煮有助于緩解咳嗽痰多癥狀。

2. 百合蓮子粥

百合潤肺止咳，蓮子健脾安神，適合干咳少痰伴有口干癥狀。

3. 銀耳雪梨羹

銀耳滋陰潤肺，雪梨清熱化痰，對咽喉干癢型咳嗽有緩解作用。

4. 蜂蜜蒸南瓜

南瓜富含維生素A保護呼吸道黏膜，蜂蜜鎮咳，適合夜間咳嗽加重時(shí)食用。

二、藥物

1. 右美沙芬

中樞性鎮咳藥，適用于無(wú)痰干咳，需注意可能引起嗜睡等副作用。

2. 氨溴索

黏液溶解劑，能稀釋痰液促進(jìn)排出，適用于痰液黏稠難以咳出時(shí)。

3. 川貝枇杷露

中成藥含川貝母等成分，具有清熱化痰功效，適合風(fēng)熱咳嗽。

4. 復方甘草片

含甘草流浸膏等成分，可覆蓋咽喉黏膜緩解刺激型咳嗽。

感冒咳嗽期間應保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，適量飲用溫水有助于稀釋痰液，若癥狀持續超過(guò)一周或出現發(fā)熱等加重表現需及時(shí)就診。

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