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感冒發(fā)燒能吃桃子嗎

患者:女,45歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能吃桃子嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

感冒發(fā)燒期間可以適量吃桃子,桃子富含維生素C和水分,有助于補充營(yíng)養和促進(jìn)康復,但若伴有胃腸不適或高血糖需謹慎食用。

1、營(yíng)養補充

桃子含維生素C和鉀,可幫助增強免疫力并維持電解質(zhì)平衡,適合發(fā)燒時(shí)體液流失的補充。

2、水分補給

桃子含水量高,能緩解感冒引起的口干舌燥,但腹瀉者需減少食用以避免加重癥狀。

3、消化負擔

桃子果酸和膳食纖維可能刺激胃腸黏膜,若出現惡心嘔吐應暫停食用,選擇更溫和的水果如香蕉。

4、血糖影響

桃子含糖量中等,糖尿病患者需控制攝入量,建議選擇低糖水果如草莓或獼猴桃替代。

感冒期間飲食以清淡易消化為主,可搭配蘋(píng)果、梨等水果,若持續高熱或癥狀加重應及時(shí)就醫。

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