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感冒的人適合吃什么

患者：女，70歲

病情描述:
感冒的人適合吃什么
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃生姜、蜂蜜、橙子、白蘿卜等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜：

生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的作用，適合風(fēng)寒感冒初期食用，可煮姜茶飲用。

2、蜂蜜：

蜂蜜有助于潤肺止咳，緩解咽喉不適，可直接含服或溫水沖飲，但1歲以下嬰兒禁用。

3、橙子：

橙子富含維生素C，能增強免疫力，建議直接食用或榨汁，避免加熱破壞營(yíng)養成分。

4、白蘿卜：

白蘿卜可化痰止咳，適合風(fēng)熱感冒伴有痰多癥狀，可煮湯或榨汁飲用。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚：

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛，需注意肝功能異常者慎用。

2、布洛芬：

具有退熱鎮痛作用，胃腸不適者建議餐后服用，避免與其它非甾體抗炎藥同用。

3、右美沙芬：

中樞性鎮咳藥，用于干咳癥狀，痰多患者不宜使用。

4、氯雷他定：

抗組胺藥可緩解感冒伴隨的鼻塞流涕，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

感冒期間需保持充足水分攝入，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。若癥狀持續加重或出現高熱不退，應及時(shí)就醫明確病因。

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