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打完瘦臉針能健身嗎

病情描述:
打完瘦臉針能健身嗎
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

打完瘦臉針后24小時內(nèi)禁止劇烈運動,一般建議3-7天后再恢復(fù)健身。具體恢復(fù)時間與注射劑量、個人體質(zhì)、運動強度等因素有關(guān)。

1、24小時內(nèi)禁止

注射后即刻至24小時內(nèi)需嚴格避免運動,此時肉毒桿菌尚未穩(wěn)定彌散,劇烈活動可能加重局部腫脹或?qū)е滤幬飻U散異常。

2、3天后輕運動

三天后可嘗試快走、瑜伽等低強度運動,但仍需避免大幅度面部表情動作,防止影響藥物定點作用效果。

3、7天后常規(guī)練

一周后藥物基本定型,可逐步恢復(fù)力量訓(xùn)練等中高強度運動,但高溫瑜伽、搏擊等可能加速代謝的運動仍需謹慎。

4、個體化調(diào)整

如出現(xiàn)持續(xù)淤青或咀嚼無力等癥狀應(yīng)延長休息期,健身時注意補充水分避免脫水加重面部僵硬感。

恢復(fù)運動后建議從低強度開始觀察身體反應(yīng),避免直接進行會明顯增加顱內(nèi)壓的倒立類動作,運動后出現(xiàn)異常腫脹需及時聯(lián)系注射醫(yī)師。

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