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春季喝什么湯可以潤肺

病情描述:
春季喝什么湯可以潤肺
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

春季潤肺可適量飲用銀耳蓮子湯、百合雪梨湯、山藥排骨湯、白蘿卜鯽魚(yú)湯等，也可遵醫囑使用養陰清肺口服液、川貝枇杷露、杏蘇止咳糖漿、黃芪生脈飲等藥物。建議根據體質(zhì)調整食療方案，出現持續干咳或痰中帶血需及時(shí)就醫。

一、食物

1. 銀耳蓮子湯

銀耳富含植物膠質(zhì)有助于滋潤呼吸道黏膜，蓮子可補脾益腎，適合干咳無(wú)痰人群，糖尿病患者應減少冰糖用量。

2. 百合雪梨湯

鮮百合含秋水仙堿需充分烹煮，雪梨的配糖體成分能緩解咽喉干燥，此湯對夜間嗆咳效果較好。

3. 山藥排骨湯

山藥黏液蛋白可保護支氣管上皮細胞，搭配排骨補充優(yōu)質(zhì)蛋白，適合病后體虛者潤肺調理。

4. 白蘿卜鯽魚(yú)湯

白蘿卜中的芥子油苷能促進(jìn)痰液排出，鯽魚(yú)提供易吸收的蛋白質(zhì)，適合多痰咳嗽者食用。

二、藥物

1. 養陰清肺口服液

含地黃、麥冬等成分，適用于陰虛肺燥型咳嗽，服藥期間忌食辛辣油膩食物。

2. 川貝枇杷露

川貝母堿具有中樞鎮咳作用，枇杷葉能稀釋痰液，對急慢性支氣管炎均有效。

3. 杏蘇止咳糖漿

苦杏仁苷可抑制咳嗽中樞，紫蘇葉揮發(fā)油能緩解氣道痙攣，風(fēng)寒咳嗽者慎用。

4. 黃芪生脈飲

黃芪多糖可增強呼吸道免疫力，適合反復呼吸道感染者，高血壓患者需監測血壓變化。

潤肺湯飲建議溫服避免刺激咽喉，慢性肺病患者需配合規范藥物治療，過(guò)敏體質(zhì)者應確認食材安全性后再食用。

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