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抽煙多了如何清肺

患者:女,46歲

病情描述:
抽煙多了如何清肺
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

抽煙較多時(shí)可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)鍛煉、藥物治療、中醫調理等方式促進(jìn)肺部清潔。長(cháng)期吸煙主要導致支氣管炎、慢性阻塞性肺病等疾病風(fēng)險增加。

1、飲食調節

增加白蘿卜、百合、銀耳、蜂蜜等潤肺食物攝入,有助于稀釋痰液。避免辛辣刺激食物加重呼吸道炎癥。

2、運動(dòng)鍛煉

堅持有氧運動(dòng)如慢跑、游泳等增強肺活量,促進(jìn)肺部有害物質(zhì)代謝。腹式呼吸訓練可改善肺泡通氣功能。

3、藥物治療

氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物可遵醫囑使用。支氣管擴張劑適用于已出現氣道阻塞者。

4、中醫調理

川貝枇杷膏、養陰清肺丸等中成藥具有潤肺功效。艾灸肺俞穴、膏肓穴等可輔助改善肺功能。

建議吸煙者逐步戒煙,定期進(jìn)行肺功能檢查,出現持續咳嗽、胸悶等癥狀應及時(shí)就診呼吸內科。

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