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吃啥能促進(jìn)陰莖勃起

患者：男，36歲

病情描述:
吃啥能促進(jìn)陰莖勃起
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

若存在勃起功能障礙，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑巧克力等食物，也可以遵醫囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非、十一酸睪酮等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療并調整飲食。

一、食物

1. 牡蠣

富含鋅元素，有助于維持睪丸功能和睪酮合成，對改善性功能有一定幫助。

2. 核桃

含精氨酸和歐米伽3脂肪酸，能促進(jìn)血管擴張，改善陰莖血流供應。

3. 韭菜

中醫認為具有溫腎助陽(yáng)作用，含硫化物和鋅可能對性功能產(chǎn)生積極影響。

4. 黑巧克力

含黃酮類(lèi)物質(zhì)可增強血管內皮功能，改善血液循環(huán)，需選擇可可含量超過(guò)70%的產(chǎn)品。

二、藥物

1. 西地那非

5型磷酸二酯酶抑制劑，通過(guò)增加陰莖海綿體血流改善勃起功能，需排除心臟疾病后使用。

2. 他達拉非

長(cháng)效PDE5抑制劑，作用持續時(shí)間較長(cháng)，適合規律性生活需求者。

3. 伐地那非

起效較快的PDE5抑制劑，服藥后約30分鐘可發(fā)揮作用。

4. 十一酸睪酮

適用于睪酮缺乏導致的勃起障礙，需嚴格檢測激素水平后補充。

勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、激素失衡或心理因素有關(guān)，建議在男科醫生指導下完善血糖、激素、血管功能等檢查，避免自行服用壯陽(yáng)藥物或保健品。

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