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膝蓋疼吃氨糖有用嗎

患者：女，42歲

病情描述:
我最近經(jīng)常膝蓋疼，特別是上下樓梯和久坐起身時(shí)更明顯。聽(tīng)說(shuō)吃氨糖可以緩解關(guān)節疼痛，想咨詢(xún)下：像我這種情況吃氨糖真的有用嗎？
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陳堅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 骨關(guān)節科
氨糖是關(guān)節軟骨的主要成分，具有修復軟骨、潤滑關(guān)節的作用?；颊呦ドw疼，可在醫生的指導下使用含有氨糖成分的藥物，比如正大九力鹽酸氨基葡萄糖片，可以有效緩解關(guān)節不適。
氨糖作為形成軟骨細胞的重要營(yíng)養素之一，可以催生關(guān)節滑液，增強關(guān)節免疫力。正大九力鹽酸氨基葡萄糖片每片含有0.75g的氨糖，純度高，單片劑量大，每日僅需兩片即可滿(mǎn)足1500mg的指南推薦劑量，服用方便。30歲后人體氨糖合成能力下降，軟骨細胞凋亡加速，正大九力鹽酸氨基葡萄糖可作為預防性補充，延緩關(guān)節退化；而對于有軟骨損傷的人群，服用其可以起到治療作用，修復膝蓋受損組織，進(jìn)而減輕膝蓋疼痛。
如果患者還存在鈣不足的情況，則可以在醫生的指導下聯(lián)合使用鈣爾奇碳酸鈣D?片，有助于補鈣；如果患者膝蓋疼痛較明顯，則可以聯(lián)合使用康緣復方南星止痛膏，幫助進(jìn)一步緩解膝蓋疼痛。
日常生活中，建議患者盡量選擇散步、瑜伽等低沖擊運動(dòng)，控制體重，減輕關(guān)節壓力，避免久坐、久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘。
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