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過(guò)敏性鼻炎的食療治療方法

病情描述:
過(guò)敏性鼻炎的食療治療方法
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

過(guò)敏性鼻炎患者可通過(guò)蜂蜜、生姜、西藍花、深海魚(yú)等食物輔助緩解癥狀，也可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。

一、食物

1. 蜂蜜：

蜂蜜含微量花粉成分，可能幫助機體逐步適應過(guò)敏原，建議每日少量食用本地原蜜，需警惕糖分攝入過(guò)量。

2. 生姜：

生姜中的姜烯酚具有抗炎作用，可切片泡水或烹調食用，胃腸潰瘍者慎用。

3. 西藍花：

富含維生素C和槲皮素，能減輕鼻腔黏膜水腫，建議焯水后涼拌保留營(yíng)養。

4. 深海魚(yú)：

三文魚(yú)等富含Omega-3脂肪酸，每周食用兩次可降低過(guò)敏反應強度。

二、藥物

1. 氯雷他定：

第二代抗組胺藥，能有效緩解打噴嚏和鼻癢癥狀，可能出現輕度嗜睡反應。

2. 西替利嗪：

長(cháng)效抗組胺藥物，對鼻塞癥狀改善明顯，兒童需選擇滴劑劑型。

3. 孟魯司特鈉：

白三烯受體拮抗劑，適用于伴有哮喘的過(guò)敏性鼻炎患者。

4. 布地奈德鼻噴霧劑：

局部用糖皮質(zhì)激素，可顯著(zhù)減輕鼻腔黏膜炎癥，使用前需清潔鼻腔。

食療需配合環(huán)境過(guò)敏原規避，癥狀持續加重或伴發(fā)哮喘時(shí)應及時(shí)到耳鼻喉科就診，所有藥物使用前需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫師評估。

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