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風(fēng)熱感冒自愈的過(guò)程是什么樣的

病情描述:
風(fēng)熱感冒自愈的過(guò)程是什么樣的
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸與肺血管中心

風(fēng)熱感冒自愈過(guò)程通常持續3-7天，癥狀發(fā)展可分為鼻咽干燥期、發(fā)熱咳嗽期、恢復期三個(gè)階段，自愈速度與免疫力、護理措施、環(huán)境濕度等因素相關(guān)。

1、鼻咽干燥期

初期表現為咽喉干癢、鼻塞流黃涕，此時(shí)多飲水保持呼吸道濕潤，可飲用金銀花露緩解癥狀。

2、發(fā)熱咳嗽期

病程第2-3天出現低熱、咳黃痰等癥狀，體溫不超過(guò)38.5℃時(shí)可物理降溫，咳嗽劇烈可遵醫囑使用急支糖漿。

3、癥狀緩解期

發(fā)熱消退后遺留輕微咳嗽咽痛，保持充足休息，避免辛辣刺激飲食，通常2-3天癥狀完全消失。

4、免疫恢復期

黏膜修復需1-2周，期間可能出現乏力盜汗，適當補充維生素C有助于免疫力恢復。

自愈期間建議保持每日2000毫升飲水量，飲食選擇雪梨、蓮藕等清熱食材，若72小時(shí)內高熱不退或出現膿性分泌物需及時(shí)就醫。

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