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脫發(fā)還能再長(cháng)出來(lái)嗎

病情描述:
脫發(fā)還能再長(cháng)出來(lái)嗎
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王雄 主任醫師 去掛號
上海市第六人民醫院 三甲 皮膚科

脫發(fā)一般可以再長(cháng)出來(lái)，具體能否再生與脫發(fā)類(lèi)型、毛囊狀態(tài)等因素有關(guān)。主要有生理性脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)、斑禿、瘢痕性脫發(fā)、營(yíng)養缺乏性脫發(fā)等類(lèi)型。

1、生理性脫發(fā)

每日脫落50-100根頭發(fā)屬于正常代謝，毛囊未受損時(shí)新發(fā)會(huì )自然再生。妊娠期、季節交替等暫時(shí)性脫發(fā)通常3-6個(gè)月可自行恢復，無(wú)須特殊治療。保持規律作息與均衡飲食有助于維持毛囊健康。

2、雄激素性脫發(fā)

與遺傳和雄激素敏感有關(guān)，毛囊逐漸微型化導致發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。早期使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物可延緩進(jìn)展，部分毛囊功能可逆。晚期毛囊萎縮后需通過(guò)毛發(fā)移植手術(shù)改善。

3、斑禿

免疫異常攻擊毛囊引發(fā)圓形脫發(fā)斑，多數患者1年內自愈。頑固性斑禿可局部注射復方倍他米松注射液或外用蒽林軟膏調節免疫。伴隨甲營(yíng)養不良或廣泛脫發(fā)者需聯(lián)合口服環(huán)孢素軟膠囊治療。

4、瘢痕性脫發(fā)

扁平苔蘚、盤(pán)狀紅斑狼瘡等疾病破壞毛囊干細胞導致永久性脫發(fā)。早期確診后使用醋酸潑尼松片抑制炎癥可挽救部分毛囊，已形成瘢痕區域需通過(guò)頭皮擴張術(shù)修復。需定期皮膚科隨訪(fǎng)監測原發(fā)病。

5、營(yíng)養缺乏性脫發(fā)

長(cháng)期缺鐵、鋅或維生素D會(huì )影響毛囊周期，表現為彌漫性脫發(fā)。血清鐵蛋白低于30μg/L時(shí)需補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液，聯(lián)合維生素C顆粒促進(jìn)吸收。糾正營(yíng)養不良后3-6個(gè)月頭發(fā)密度多可改善。

建議避免過(guò)度燙染、牽拉等物理?yè)p傷，每周2-3次用指腹按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜，控制油脂攝入。若脫發(fā)量持續增加或伴隨頭皮紅腫、瘙癢等癥狀，應及時(shí)至皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡和激素水平檢查。保持良好心態(tài)對毛囊功能恢復有積極作用。

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