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黃芪治失眠嗎

病情描述:
黃芪治失眠嗎
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陳玉靜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

黃芪對(duì)部分氣血不足型失眠可能有一定輔助作用,但失眠治療需根據(jù)具體病因選擇藥物,常見助眠藥物有右佐匹克隆、阿普唑侖、褪黑素受體激動(dòng)劑等。

1、黃芪功效

黃芪具有補(bǔ)氣升陽功效,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用于氣血兩虛導(dǎo)致的入睡困難,其多糖成分可能通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)影響睡眠,但缺乏高質(zhì)量循證醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。

2、適用類型

適用于伴隨乏力、心悸的氣血不足型失眠,表現(xiàn)為睡眠淺、易驚醒,對(duì)肝火亢盛或痰熱擾神型失眠效果有限,需中醫(yī)辨證使用。

3、現(xiàn)代藥物

臨床常用鎮(zhèn)靜催眠藥包括苯二氮?類的阿普唑侖、非苯二氮?類的右佐匹克隆,以及調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律的褪黑素受體激動(dòng)劑。

4、注意事項(xiàng)

自行服用黃芪可能出現(xiàn)上火、血壓升高等不良反應(yīng),持續(xù)失眠超過兩周或伴隨日間功能障礙者建議盡早就診睡眠專科。

改善失眠建議建立規(guī)律作息,睡前避免攝入咖啡因,可嘗試冥想放松,長(zhǎng)期失眠需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或認(rèn)知行為治療。

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